Exercícios físicos

Apenas 3 em cada 10 paulistas fazem exercícios físicos regularmente, aponta pesquisa

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Exercícios físicos

Pesquisa da Sociedade de Cardiologia do Estado de São Paulo ouviu mais de 2.000 pessoas; prática de exercícios é essencial para a saúde e qualidade de vida.

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Pesquisadores sugerem mudar diagnóstico da sarcopenia, alteração muscular que pode ocorrer com o envelhecimento

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Exercícios físicos

Doença afeta a qualidade de vida e até a independência dos idosos, que passam a sentir mais fraqueza, ter menos resistência e dificuldades para realizar tarefas básicas

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Prática regular de ioga melhora controle da glicemia em diabéticos tipo 2

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Diabetes

Estudo concluiu que houve uma redução do índice da hemoglobina glicada em pacientes que faziam ioga frequentemente.

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Frequência do exercício é melhor do que a intensidade para ganho de força muscular

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Estilo de Vida

Pesquisa australiana em parceria com universidades do Japão acompanhou e analisou resultados de três grupos de voluntários por quatro semanas após prática de exercícios físicos.

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Quantos passos preciso dar por dia? Pesquisa acompanha 6 mil pessoas e define meta

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Estilo de Vida

  Cientistas usaram dispositivos que contam passadas para avaliar efeito da caminhada contra obesidade, hipertensão, diabetes e depressão, entre outras doenças   Por Gabriela Cupani, da Agência Einstein   Caminhar entre oito e nove mil passos todos os dias protege contra uma série de doenças crônicas, como obesidade e depressão, segundo pesquisa inédita e recém-publicada [...]

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