Técnica usa material do próprio paciente para injetar na articulação e aliviar quadros de dor causados por artrose e outras condições
Estudo mostra que exercícios simples e progressivos melhoram equilíbrio, confiança corporal e funcionalidade, mesmo sem eliminar totalmente a dor
Os pés sustentam o peso durante o dia todo; qualquer desajuste nessa base pode comprometer a postura e gerar dores em outras articulações, como joelhos e quadris
Pesquisa nos EUA mostra que quem anda de bicicleta ao longo da vida tem menos dor e alterações articulares, que são típicas dessa doença degenerativa
Estudo brasileiro mostra que lesões nos membros inferiores são as mais comuns entre os adeptos da modalidade, praticada por cerca de 300 mil pessoas no país