Exercícios físicos

Prática regular de ioga melhora controle da glicemia em diabéticos tipo 2

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Diabetes

Estudo concluiu que houve uma redução do índice da hemoglobina glicada em pacientes que faziam ioga frequentemente.

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Frequência do exercício é melhor do que a intensidade para ganho de força muscular

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Estilo de Vida

Pesquisa australiana em parceria com universidades do Japão acompanhou e analisou resultados de três grupos de voluntários por quatro semanas após prática de exercícios físicos.

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Quantos passos preciso dar por dia? Pesquisa acompanha 6 mil pessoas e define meta

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Estilo de Vida

  Cientistas usaram dispositivos que contam passadas para avaliar efeito da caminhada contra obesidade, hipertensão, diabetes e depressão, entre outras doenças   Por Gabriela Cupani, da Agência Einstein   Caminhar entre oito e nove mil passos todos os dias protege contra uma série de doenças crônicas, como obesidade e depressão, segundo pesquisa inédita e recém-publicada [...]

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Saiba o que é a hipertrofia do miocárdio, principal causa de morte súbita em atletas

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Cardiologia

    Alteração genética é bastante comum e causa o espessamento da parede do coração, aumentando o risco de arritmias e de parada cardíaca.   Por Fernanda Bassete, da Agência Einstein   Há pouco mais de um mês, a morte inesperada do empresário e triatleta amador João Paulo Diniz, aos 58 anos, chamou a atenção [...]

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Convívio social, atividades físicas e mentais reduzem risco de demência

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Corpo e mente

Estudo aponta que pessoas que praticavam exercícios físicos regularmente tiveram 35% menos risco de demência.

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