Pesquisa mostra que mesmo em pequenas porções, alimentos altamente calóricos ativam sistema de recompensa e faz você dar preferência por esses sabores
Valores ultrapassam limite de sódio recomendado para prevenir doenças cardiovasculares.
Estudos mostram que consumo regular da fruta melhora o sistema cardiometabólico, além de reduzir o colesterol total e a quantidade de açúcar no sangue
Levantamento da Universidade de Harvard feito em 38 hospitais pediátricos mostra um aumento expressivo da doença em meninos e meninas
O comportamento, chamado de grazing, é caracterizado pela ingestão de pequenas porções de comida de forma não planejada e repetitiva