Alimentação

Fonte de fibras e antioxidante, confira os benefícios das algas na alimentação

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Elas já estão presentes na dieta do brasileiro, mas poucos conhecem a importância delas para a saúde   Por Priscila Carvalho, da Agência Einstein   Presentes nos sushis, pokes e outros pratos associados à culinária oriental, as algas ganharam espaço também na cozinha brasileira. Gelatinas e smoothies, por exemplo, podem contar com o ingrediente extra [...]

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Aumentar consumo de grãos integrais pode diminuir risco de diabetes na população, diz estudo

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OMS recomenda entre 25 a 40 gramas diariamente desses alimentos em quase todas as refeições   Por Priscila Carvalho, da Agência Einstein   Incentivar a população a consumir mais grãos integrais diminuiria a incidência do diabetes tipo 2 e os custos associados à doença, de acordo com estudo conduzido pela Universidade da Finlândia Oriental e [...]

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Gordura vegetal pode diminuir o risco de AVC, sugere estudo

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Já a fonte animal, encontrada na carne vermelha e processados, aumenta a chance do evento cardiovascular   Por Alexandre Raith, da Agência Einstein   Mais do que a quantidade de gordura ingerida nas refeições, a preocupação dos especialistas da saúde cardiovascular está agora no tipo e na origem dela. Estudo apresentado em um congresso da [...]

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Ressaca: o que de fato funciona contra os sintomas?

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Hidratação e alimentação durante e depois da bebedeira são as medidas mais eficazes   Por Alexandre Raith, da Agência Einstein   As comemorações na época de fim de ano por vezes levam ao consumo exagerado de bebidas alcoólicas, e o resultado é conhecido: a ressaca. Medidas para aliviar os efeitos são inúmeras, mas nem todas [...]

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“Doença da urina preta”: o que já se sabe sobre a condição no Brasil?

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Até novembro, país registrou 74 casos da doença de Haff e quatro mortes, em 2021   Por Alexandre Raith, da Agência Einstein   Apesar de ser relatada desde 1924 em comunidades da região do Mar Báltico, a doença de Haff, também conhecida como “doença da urina preta”, até hoje intriga os pesquisadores sobre qual seria [...]

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