Mudanças de rotina, noites maldormidas e viagens afetam o relógio biológico, mas pequenos ajustes ajudam a proteger corpo e cérebro durante as celebrações
Cuidados na compra, manipulação e armazenamento dos alimentos reduzem o risco de contaminação e previnem surtos durante as festas de Natal e Ano Novo
Ao lado do discurso coletivo de celebração surgem luto, cansaço e autocrítica; entenda por que dezembro pesa e o que ajuda a atravessar esse período com mais leveza
Ferramentas prometem reduzir a subjetividade em análises de óvulos, embriões e ciclos de FIV, mas especialistas alertam que o uso ainda e carece de validação robusta
Pesquisa com mais de 8 mil pessoas idosas mostra que perder dentes rapidamente reflete fragilidade, pior nutrição e maior risco de mortalidade