Melhora dos sintomas foi mais significativa entre pessoas que realizaram treinamentos de alta intensidade Por Alexandre Raith, da Agência Einstein Os tratamentos mais indicados, hoje, ao paciente diagnosticado com ansiedade são a terapia cognitivo comportamental associada a medicamentos psicotrópicos. Pesquisadores da Universidade de Gothenburg, na Suécia, sugerem a inclusão de mais uma abordagem: [...]
Sobrepeso merece atenção e pode ser tratado com mudanças no estilo de vida, além de medicamentos e procedimentos cirúrgicos Por Priscila Carvalho, da Agência Einstein Mudanças na alimentação e a falta de exercícios físicos, além da pandemia da covid-19, contribuíram para um aumento médio de 6,5 kg na balança dos brasileiros. O país, [...]
Deslocamentos ao longo do dia promovem o condicionamento saudável do corpo, protegendo-o de problemas graves
Exercícios melhoram força muscular, capacidade aeróbica e mobilidade, afirmam pesquisadores australianos
Pesquisa canadense demonstra que pessoas que passam mais de oito horas em hobbies que não envolvem exercício estão mais próximas de um acidente vascular cerebral (AVC)