Um dos profissionais por trás do Guia de Atividade Física para a População Brasileira, Douglas Roque Andrade traz os desafios para enfrentarmos o sedentarismo no país
Confundida com obesidade, essa doença vascular é muito mais comum em mulheres, especialmente em certas fases da vida
Preocupação excessiva e tensão intensa costumam marcar a ansiedade. “A pessoa nunca está no presente”, resume Ana Paula Carvalho, coordenadora da Liga de Depressão do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP (FMUSP).
Exercícios de 60 minutos tornam redes cerebrais mais eficientes
Tratamento alternativo para baixar glicose pode ser recomendado antes da prática de exercícios físicos para reduzir riscos de problemas cardiovasculares