Confira os prós e contras de cada um deles e como podem ajudar; especialistas alertam sobre a importância de usar com acompanhamento profissional.
Risco de morte por qualquer causa foi menor entre os que se exercitam regularmente mesmo com sono de má qualidade.
Para as sociedades médicas, o uso abusivo das terapias hormonais pode causar efeitos danosos e é considerado problema de saúde pública.
Subir ou descer uma escada em vez de usar o elevador tem efeito benéfico direto na saúde.
Exercícios melhoram a qualidade de vida mesmo quando realizados em baixa intensidade, mas devem ser orientados conforme o perfil da paciente e a fase do tratamento. Por Gabriela Cupani, da Agência Einstein Praticar atividade física ajuda a aliviar a fadiga em mulheres com câncer de mama que estão fazendo radioterapia, de acordo [...]