Alimentação

Consumo excessivo de alimentos ultraprocessados aumenta risco de depressão

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Pesquisa brasileira avaliou a alimentação de 2.572 ex-estudantes vinculados a sete universidades mineiras por meio de um questionário sobre 144 alimentos.

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Comer muito tarde aumenta o risco de obesidade

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Estudo brasileiro avaliou impacto das refeições noturnas no acúmulo de gordura; ideal é parar de comer três horas antes de ir para a cama e ter bons hábitos alimentares.

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Consumo correto de carboidratos ajuda a controlar o peso, aponta estudo de Harvard

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Alimentação

Pesquisa demonstra que não é necessário eliminar os carboidratos da dieta, mas fazer escolhas saudáveis ajuda a reduzir o acúmulo de gordura a longo prazo.

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Alimentação biogênica e lavagem intestinal ganham adeptos em busca do emagrecimento; conheça riscos

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Procedimentos têm benefícios para a saúde, mas não devem ser usados como alternativa para perder peso; médico alertam sobre perigos de alimentação muito restritiva.

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Metade dos brasileiros afirma que não comeria insetos; grilos e gafanhotos são os mais aceitos

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Alimentação

Pesquisa realizada pela Unicamp entrevistou 780 brasileiros de todas as regiões do país; cientistas desenvolveram um concentrado proteico e uma farinha à base de grilos.

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