Alimentação

Ingerir os carboidratos por último na hora da refeição ajuda a combater o pré-diabetes

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Pesquisadores dos EUA mostram que organizar a ordem do consumo dos alimentos é uma boa estratégia para ajudar a equilibrar os níveis de glicose no sangue  

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Ultraprocessados representam quase 1/3 da dieta de gestantes

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Consumo prejudica a saúde da mãe e do bebê a longo prazo; excesso de ultraprocessados aumenta o risco de desenvolver doenças como diabetes e obesidade

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Chocolate amargo diminui fissura por cigarro em quem está tentando parar de fumar, diz estudo brasileiro

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Pesquisadores acompanharam pacientes que consumiram chocolate 70% durante 30 dias e não ganharam peso no período; medo de engordar é um dos entraves do tratamento.

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Uma em cada cinco mães brasileiras faz amamentação cruzada; prática não é recomendada

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Um dos principais riscos de amamentar o filho de outra mulher é a transmissão de doenças infecciosas; bancos de leite humano são considerados seguros.

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Novo guia alimentar infantil da OMS muda recomendações sobre introdução alimentar e o uso de fórmulas

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Documento coloca em xeque algumas diretrizes atuais para a alimentação complementar de bebês; má alimentação pode prejudicar desenvolvimento

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