Pesquisadores acompanharam ritmos de sono de 298 bebês nascidos entre os anos de 2016 e 2018 Por Priscila Carvalho, da Agência Einstein Recém-nascidos que dormem por mais tempo e acordam menos durante à noite teriam um risco menor de sobrepeso na infância, sugere estudo conduzido por pesquisadores do Hospital Geral de Massachusetts, nos [...]
Pesquisa feita com população asiática demonstrou que tanto o excesso como a falta de sono aumentam o risco de problemas cardiovasculares e até câncer
Esse problema respiratório, marcado por roncos, pode causar diferentes danos para a saúde, segundo a Associação Americana do Coração
Dormir de forma regular e com consistência tem efeito direto e positivo na geração de bem-estar
Estudo da universidade japonesa Jichi Medical University indica a necessidade de se medir a pressão arterial durante o sono mesmo em pacientes com níveis normais diurnos