Estudo reforça que a alimentação pode ser aliada (ou inimiga) da pele; saiba quais alimentos devem estar na sua dieta — e quais é bom evitar
Fonte de fibras, a sementinha está mais popular por seus efeitos em prol da saciedade; confira os benefícios e os riscos atrelados ao consumo indiscriminado
Pesquisa mostra que adotar uma alimentação que prioriza vegetais e reduz a carne vermelha pode ter efeitos cardioprotetores; saiba o que não pode faltar no prato
Estudo reforça a importância de reduzir a ingestão de refrigerantes e outras bebidas artificiais; fumo e álcool são fatores de risco já conhecidos
Pesquisa da Finlândia reforça evidências de que dieta da mãe interfere na saúde da criança; amamentação também ajuda a proteger contra alergias