Estudo reforça que a Dieta Mediterrânea — rica em vegetais, grãos, frutas e oleaginosas — reduz o risco de perda muscular, fraqueza e instabilidade em idosos
Pesquisa feita nos Estados Unidos indica que alimentação rica em vegetais e grãos integrais pode adiar a menarca e reduzir riscos futuros à saúde
Pesquisa constatou que a alimentação parece potencializar a imunoterapia, reduzindo efeitos colaterais em pacientes com esse tipo de câncer de pele
Na contramão de modismos que recomendam a exclusão desses alimentos, pesquisa comprova a atuação das frutas em prol da saúde intestino e do sistema imunológico
De leites e iogurtes, passando por kefir, kombucha e chucrute, os fermentados se destacam em estudos pelos impactos benéficos no intestino e em outros órgãos