Estudo brasileiro avaliou impacto das refeições noturnas no acúmulo de gordura; ideal é parar de comer três horas antes de ir para a cama e ter bons hábitos alimentares.
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Pessoas que adotam estilo de vida mais saudável têm cerca de metade da probabilidade de desenvolver a doença em relação a quem não tem bons hábitos; confira quais são eles.
Por não precisar de aparelhos e pesos extras, o método do treino usando o peso do próprio corpo ganhou muitos adeptos que se exercitam em praças e dentro de casa.
O consumo de bebida está associado à inflamação aguda do pâncreas; episódios repetidos podem tornar a doença crônica e causar danos permanentes ao paciente.
Comportamento repetido de adiar as tarefas necessárias não é necessariamente ruim, mas quando exagerado pode sinalizar um transtorno mental.
