Textos

Ultraprocessados representam quase 1/3 da dieta de gestantes

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Alimentação

Consumo prejudica a saúde da mãe e do bebê a longo prazo; excesso de ultraprocessados aumenta o risco de desenvolver doenças como diabetes e obesidade

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Saiba como se preparar para a colonoscopia

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Câncer

Cercado de tabus, o exame avalia a saúde do intestino e previne o câncer. Saiba como é feito o preparo dessa avaliação, que deve ser realizada por todos após os 45 anos

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Exercícios físicos regulares diminuem o risco de câncer de próstata

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Atividade Física

O Instituto Nacional de Câncer (Inca) estima que 71.730 novos casos da doença serão diagnosticados por ano no Brasil para o triênio 2023-2025

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A saúde bucal influencia o bem-estar emocional de idosos, mostra estudo

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Idosos

Além do status nutricional, a qualidade de vida e conexões sociais também são afetadas pelas condições da boca; a visita ao dentista deve ser recorrente

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Adicionar um treino de força ao exercício aeróbico reduz em 30% o risco de morte por todas as causas

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Exercícios físicos

Um estudo dos EUA avaliou dados sobre a prática de exercícios de mais de 115 mil idosos; o treinamento de força deve ser feito pelo menos duas vezes na semana

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