Distúrbios como apneia podem estar por trás do problema; sono de boa qualidade é essencial para a consolidação da memória
As altas temperaturas e a aglomeração em praias e piscinas podem desencadear diversos problemas de saúde; saiba como curtir a estação mais quente do ano com segurança
Casos da doença aumentaram quase quatro vezes nos últimos 30 anos. Alimentação inadequada, sedentarismo e fatores genéticos explicam alta de diabéticos
Novo estudo absolve os laticínios do risco de pré-diabetes; outros trabalhos mostram que leite e seus derivados não favorecem males cardiovasculares e inflamações
Cuidar da alimentação, praticar atividade física e controlar o estresse são medidas essenciais para uma rotina mais saudável. Saiba como incorporá-las no dia a dia