Saúde mental

Entenda a importância do tempo de qualidade com os filhos e como isso ajuda no desenvolvimento infantil 

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Saúde mental

Brincar e desfrutar de momentos juntos traz impactos até a vida adulta; desafio dos pais é conciliar com a rotina do dia a dia.  

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Sentimento de angústia cresce no mundo, constata estudo que ouviu mais de 1 milhão de pessoas

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Saúde mental

Dados de enquete global mostram aumento de sentimentos negativos como preocupação, tristeza, estresse e raiva na última década.

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Brasileiro está passando mais horas do tempo de lazer usando telas

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Estilo de Vida

Pesquisa feita pela UFMG analisou o comportamento sedentário da população brasileira diante das telas entre 2016 e 2021.

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Manter ansiedade sob controle pode reduzir risco de perda cognitiva

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Idosos

Resultados de um novo estudo não são conclusivos, mas reforçam a necessidade de tratar doenças mentais para melhorar a qualidade de vida na velhice.

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Meditação pode ser tão eficaz quanto remédio antidepressivo no tratamento da ansiedade

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Saúde mental

Estudo mostra que práticas integrativas, como mindfulness (atenção plena), reduzem em até 30% os sintomas de ansiedade dos participantes.

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