Estudo é o primeiro a avaliar os efeitos a curto prazo dos hábitos alimentares na performance das atividades
Obesidade está associada a fatores de risco para a Covid-19
Tratamento alternativo para baixar glicose pode ser recomendado antes da prática de exercícios físicos para reduzir riscos de problemas cardiovasculares
Integração entre corpo e mente é fundamental para garantir o equilíbrio em tempos de instabilidade
Dormir de forma regular e com consistência tem efeito direto e positivo na geração de bem-estar