Estilo de Vida

7 dicas para manter o autocuidado durante a pandemia

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Autocuidado

Integração entre corpo e mente é fundamental para garantir o equilíbrio em tempos de instabilidade

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Dormir de forma regular e com consistência tem efeito direto e positivo na geração de bem-estar

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Obesidade está relacionada a alterações hormonais em meninas

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Excesso de gordura corporal pode adiantar menarca e retardar o desenvolvimento mamário completo

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Criança

Redução do estresse, diminuição da poluição e maior contato social são algumas das razões apontadas pelo estudo dinamarquês

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Consumo excessivo de frutose pode danificar o sistema imunológico

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Estilo de Vida

Estudo descobre relação do monossacarídeo encontrado no açúcar com aumento da inflamação do aparelho imune

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