Estudo sugere que, com a idade, o chamado equilíbrio unipodal diminui de forma mais acentuada do que a força muscular. Saiba como minimizar essa perda durante a vida
Estudo mostra que contato com a natureza está associado a menor exposição à poluição e mais oportunidades de atividade física e conexões sociais
Revisão de estudos revela que a atividade melhorou o processamento das informações, a memória, a orientação espacial, a concentração e a cognição. Segundo especialistas, outras modalidades que trabalham o corpo e a mente têm efeitos similares
Envelhecimento da população, sedentarismo, uso de hormônios e pandemia de Covid-19 são alguns fatores que explicam a elevação dos casos da doença
Pesquisadores avaliaram dados de mais de 11 mil adultos chineses e constataram a importância de acompanhar a saúde mental durante o envelhecimento. Por Fernanda Bassete, da Agência Einstein Ter uma saúde mental vulnerável, como viver sozinho, deprimido e infeliz, acelera o envelhecimento tanto quanto outras condições que impactam a saúde, como fumar. A [...]