Apesar das incertezas, é possível começar um novo ano mais leve e com esperança, segundo especialista Por Carolina Furquim, da Agência Einstein Começar 2022 com otimismo e esperança, principalmente em meio às incertezas da covid-19, não é tarefa fácil. Neste quase “pós-pandemia”, ficam mais evidentes as consequências e as repercussões da doença nos [...]
Pessoas que negligenciam as atividades prazerosas do dia a dia tendem a apresentar menores índices de bem-estar mental, segundo um compilado de estudos
Preocupação excessiva e tensão intensa costumam marcar a ansiedade. “A pessoa nunca está no presente”, resume Ana Paula Carvalho, coordenadora da Liga de Depressão do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP (FMUSP).
Estudo é o primeiro a avaliar os efeitos a curto prazo dos hábitos alimentares na performance das atividades
Problemas de saúde relacionados ao coração, sedentarismo e tabagismo podem afetar a capacidade do cérebro de absorver glicose