Novo estudo aponta o benefício de apostar em uma maior diversidade de vegetais, especialmente de fontes de proteína; veja como fugir da monotonia alimentar
A poluição do ar aumenta doenças respiratórias, e os efeitos vão além dos sintomas imediatos; especialistas alertam para os cuidados essenciais nesse período
Em pesquisa com mais de 700 pessoas, mesmo aqueles que não emagreceram tiveram resultados metabólicos importantes após aderirem a uma alimentação balanceada
Revisão com mais de 200 mil participantes mostra que até exercícios leves podem beneficiar memória, atenção e raciocínio
Levantamento feito nos EUA revela que elas representam mais de 60% dos óbitos ocasionados pelo consumo abusivo de bebida alcoólica