Lista

Parar de fumar reduz a hipertensão em apenas 12 semanas

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Tabagismo

Estudo realizado por pesquisadores do InCor envolveu 361 pacientes; 113 tinham pressão alta e conseguiram reduzir os níveis pressóricos após abandonar o vício.

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‘Não senti nada’, diz paciente de tratamento inédito que ‘congela’ câncer de mama

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Câncer

Crioablação resfria tumor a -140°C e é indicada para nódulos pequenos e com baixo risco de recorrência; tratamento é usado de forma experimental em hospitais de SP.

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Treinar com carga mais alta ou fazer mais repetições traz o mesmo impacto para o ganho de massa muscular 

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Exercícios físicos

Estudo realizado na Unicamp comparou os dois tipos de treino na musculação; pesquisador diz que o mais importante é não deixar de treinar.

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SRAG: conheça os fatores que explicam a alta de casos em crianças no Norte e Nordeste

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Saúde Pública

Sazonalidade dos vírus, falta de exposição durante a pandemia e queda na vacinação podem estar por trás do aumento no número de infecções.

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Epidemia de lombalgia; queixas de dor nas costas vêm aumentando no mundo todo

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Dor

Má postura, inatividade física e muito tempo de tela estão entre os principais motivos; maioria melhora com tratamento funcional, como fisioterapia e exercícios.

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