Estudo sugere que pequenas quantidades do ingrediente podem não ser vilãs para o cérebro, mas exageros estão associados a depressão e ansiedade
Modismos e recomendações sem base científica não só tendem a ser ineficientes, mas também impõem riscos à saúde; veja como melhorar sua dieta neste ano
Cuidados na compra, manipulação e armazenamento dos alimentos reduzem o risco de contaminação e previnem surtos durante as festas de Natal e Ano Novo
Revisão mostra que estratégia usada para emagrecer não turbina queima de gordura; especialistas alertam para riscos e orientam como devem ser as refeições pré-treino
Produtos em lata podem ser práticos e ajudar na manutenção de uma dieta equilibrada; saiba o que avaliar no rótulo e na embalagem durante a compra