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Receber incentivo durante atividade física ajuda adultos a serem mais ativos

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Atividade Física

Estudo aponta aumento no número de passos em quem recebeu estímulos comportamentais ou recompensas financeiras, em comparação com quem não foi incentivado a se exercitar

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Substância presente na linhaça protege contra diabetes e outros problemas

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Alimentação

A lignana aparece em nova pesquisa como protetora contra o diabetes tipo 2; saiba como incluir fontes dessa substância no seu cardápio

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Cigarro eletrônico aumenta risco de problemas nos dentes e na gengiva

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Odontologia

Revisão de estudos destaca uma série de distúrbios que esses dispositivos podem provocar na boca — perigo pode ser maior do que entre quem fuma cigarros convencionais

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Idade avançada do homem também pode afetar a gestação; saiba como

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Fertilidade

Estudo demonstra que cada aumento de 10 anos na idade paterna está associado a maior risco de complicações na gravidez, como parto prematuro e baixo peso ao nascer

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Creatina: 8 dúvidas respondidas sobre o consumo do suplemento

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Suplementos

Cada vez mais popular, a suplementação vem sendo muito usada por frequentadores de academia e idosos; conheça seus benefícios e os cuidados que devem ser adotados

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