Essa é a primeira edição regional do documento baseado nos hábitos e na realidade socioeconômica; código foi elaborado pelas maiores organizações de saúde do mundo
Pais devem estar atentos e estimular outras atividades fora das telas e ter mais cuidado com os conteúdos que os filhos acessam
Estudo brasileiro avaliou impacto das refeições noturnas no acúmulo de gordura; ideal é parar de comer três horas antes de ir para a cama e ter bons hábitos alimentares.
Pessoas que adotam estilo de vida mais saudável têm cerca de metade da probabilidade de desenvolver a doença em relação a quem não tem bons hábitos; confira quais são eles.
Por não precisar de aparelhos e pesos extras, o método do treino usando o peso do próprio corpo ganhou muitos adeptos que se exercitam em praças e dentro de casa.