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Protetor solar: qual é a quantidade certa para aplicar na pele?

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Autocuidado

Seja em spray ou creme, os protetores precisam ser aplicados da forma e na quantidade corretas para uma proteção eficiente   Por Priscila Carvalho, da Agência Einstein   Sete colheres de chá para o corpo. Essa é a quantidade recomendada de protetor solar que deve ser aplicado para uma ação eficiente contra os raios ultravioletas, [...]

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Exercícios devem ser parte do tratamento da ansiedade, sugere estudo

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Ansiedade

Melhora dos sintomas foi mais significativa entre pessoas que realizaram treinamentos de alta intensidade   Por Alexandre Raith, da Agência Einstein   Os tratamentos mais indicados, hoje, ao paciente diagnosticado com ansiedade são a terapia cognitivo comportamental associada a medicamentos psicotrópicos. Pesquisadores da Universidade de Gothenburg, na Suécia, sugerem a inclusão de mais uma abordagem: [...]

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Presbiopia ou “vista cansada”, condição surge pelo envelhecimento natural dos olhos

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Oftalmologia

Dificuldade em ler letras pequenas e focar em objetos que estão perto são alguns sinais   Por Alexandre Raith, da Agência Einstein   O processo natural de envelhecimento dos olhos leva à condição chamada de presbiopia, ou “vista cansada”. A causa está no cristalino – lente interna, localizada entre a íris e o vítreo –, [...]

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Covid-19 pode desencadear diabetes? Estudos avaliam essa relação

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Covid-19

Pesquisadores têm buscado a resposta para o aumento nos casos de diabetes durante a pandemia   Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein   Diabéticos são mais suscetíveis a complicações da covid-19, e isso está bem estabelecido pelos especialistas. Mas um aumento nos casos de diabetes tipo 1 e 2 durante a pandemia gerou a dúvida: [...]

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Fonte de fibras e antioxidante, confira os benefícios das algas na alimentação

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Alimentação

Elas já estão presentes na dieta do brasileiro, mas poucos conhecem a importância delas para a saúde   Por Priscila Carvalho, da Agência Einstein   Presentes nos sushis, pokes e outros pratos associados à culinária oriental, as algas ganharam espaço também na cozinha brasileira. Gelatinas e smoothies, por exemplo, podem contar com o ingrediente extra [...]

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