A ansiedade é um sentimento normal da vida, que pode surgir em diversos momentos, desde a expectativa por conta de um evento importante, até uma viagem muito esperada. Nós vivemos esse sentimento diariamente, mas quando a ansiedade passa a ser excessiva, ela pode trazer alguns sintomas físicos, como alterações cardíacas, insônia ou compulsões alimentares. Dr. [...]
Vivemos em uma sociedade de informação constante, com velocidade e desejo de consumo rápido de tudo aquilo que nos cerca. Ao mesmo tempo em que esse consumo facilita diversas atividades da nossa vida, essa rapidez estimulada pela internet também pode ser prejudicial, com o consumo da nossa atenção e energia. Dr. Luiz Gustavo Zoldan, psiquiatra [...]
Para viver a maior competição de futebol do mundo, o atleta precisa estar bem fisicamente. Mas, em um momento cercado de expectativas, cobranças e emoções, a preparação psicológica é um fator igualmente importante. Quando não há a preparação correta, o estresse e a ansiedade podem acabar indo a campo junto dos atletas e atrapalhando o [...]
Desde 2015 o canabidiol saiu da lista de substâncias proibidas no Brasil e, com isso, passou a ser prescrito por médicos para o tratamento de algumas condições, muitas delas ligadas à saúde mental, como ansiedade, insônia e esquizofrenia. Quem aborda os avanços clínicos, estudos relacionados ao canabidiol e os benefícios e contraindicações do seu uso [...]
Você sabia que existe uma relação direta entre saúde mental e sexualidade? Ao mesmo tempo em que o estado mental pode afetar nosso desempenho e desejo, tanto positiva quanto negativamente, manter relações pode ser muito benéfico, com liberação de hormônios, como a serotonina. Dr. Saulo Vito Ciasca, psiquiatra do Einstein, aborda alguns dos principais temas [...]