Nutrição

As vantagens (e os riscos) da tendência de comer mais fibras

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Nutrição

Circulam nas redes sociais conteúdos sobre o “fibermaxxing”, que incentiva o consumo elevado do nutriente. Mas exageros trazem desconfortos

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Chocolate enriquecido com café pode ser mais nutritivo, indica estudo

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Pesquisa brasileira combina cacau e café verde para elevar teor de polifenóis e melhorar a aceitação sensorial do doce

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Mamão maduro pode potencializar benefícios ao intestino

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Pesquisa da USP indica que mudanças nas fibras durante o amadurecimento do fruto favorecem a microbiota intestinal

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“Ração do governo”? A ciência prova por que arroz com feijão é saudável

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Nutricionistas rebatem críticas e destacam benefícios nutricionais da dupla, que reúne proteínas, fibras, vitaminas e minerais

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Cientistas de SC estudam possíveis benefícios da guabiroba à saúde

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Pesquisa indica que compostos antioxidantes do fruto nativo da Mata Atlântica resistem à digestão e podem atuar no controle glicêmico e do colesterol

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