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Diminuição da audição em idosos pode provocar isolamento social, o que reduz os estímulos cerebrais e pode acelerar quadros de demência; saiba como proteger os ouvidos
Pesquisa mostra que adotar uma alimentação que prioriza vegetais e reduz a carne vermelha pode ter efeitos cardioprotetores; saiba o que não pode faltar no prato