Tanto a falta como o excesso de peso na gestação são prejudiciais; mais da metade ganhou menos peso do que o recomendado em países de renda média e baixa
Especialistas oferecem dicas de segurança para aproveitar as férias sem estresse; a atenção deve ser redobrada com a hidratação, proteção solar e o uso de repelentes.
Estilo de vida saudável protege o coração e os vasos dos rins; diabetes e hipertensão são as principais doenças que prejudicam a função renal
O período de festas e de encerramento de mais um ciclo pode disparar sentimentos de ansiedade, exaustão, tristeza; estabelecer metas realistas para o próximo ano é importante.
Mudar de um ambiente com ar-condicionado para o externo exige um esforço de adaptação do corpo; pessoas com problemas cardíacos devem ter mais cautela