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Por que morar em bairros vulneráveis aumenta o risco de demência

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Demência

Condições como baixa escolaridade, estresse crônico e falta de acesso a serviços de saúde e lazer ajudam a explicar como o lugar onde se vive pode acelerar o declínio cognitivo

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O que você come pode prejudicar sua pele? Saiba o que diz a ciência

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Alimentação

Estudo reforça que a alimentação pode ser aliada (ou inimiga) da pele; saiba quais alimentos devem estar na sua dieta — e quais é bom evitar

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Fica no celular antes de dormir? Entenda como o hábito prejudica seu sono

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Sono

Estudo com quase 40 mil jovens mostra que cada hora extra de tela antes de dormir reduz o tempo de sono e compromete a qualidade do descanso

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Novas experiências na rotina ajudam a melhorar a memória, aponta estudo

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Estilo de Vida

Pesquisa canadense mostra impacto de inserir diferentes vivências no cotidiano. Saiba como você pode tornar seu dia a dia mais estimulante

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Manga pode ser uma aliada contra o diabetes, sugere pesquisa

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Diabetes

Há indícios de que a fruta possa colaborar para o equilíbrio glicêmico, ajudando a reduzir o risco da doença; confira outros benefícios e como incluí-la no dia a dia

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