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Pesquisa sugere que uso frequente de redes sociais altera desenvolvimento do cérebro de adolescentes 

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Neurologia

A interação com o mundo virtual cria mecanismos de recompensa, fazendo com que o jovem possa desenvolver uma compulsão para estar sempre conectado

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Saiba por que o ato de 'beliscar' comida o dia todo pode afetar a sua saúde mental

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Alimentação

O comportamento, chamado de grazing, é caracterizado pela ingestão de pequenas porções de comida de forma não planejada e repetitiva

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Respiração lenta e profunda por 5 minutos diários ajuda a combater o estresse e a ansiedade

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Estilo de Vida

Técnica se mostrou até mais eficaz do que a meditação mindfulness, aponta novo estudo da Universidade de Standford; prática pode ser adotada rotineiramente

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Pesquisadores sugerem mudar diagnóstico da sarcopenia, alteração muscular que pode ocorrer com o envelhecimento

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Exercícios físicos

Doença afeta a qualidade de vida e até a independência dos idosos, que passam a sentir mais fraqueza, ter menos resistência e dificuldades para realizar tarefas básicas

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Medidas de segurança durante o sono reduzem risco de morte súbita em bebês

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Crianças

Colocar o bebê de barriga para cima e o local onde ele vai dormir são fatores importantes para proteger contra sufocamento e morte sem causa aparente

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