Sono

Reativar memórias durante o sono pode melhorar habilidades motoras

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Fisioterapia

 Técnica auxiliaria na reabilitação de pacientes após AVC ou doenças neurológicas, segundo estudo   Por Alexandre Raith, da Agência Einstein   O sono, além de restaurar o corpo, também pode melhorar o aprendizado de novas habilidades motoras e contribuir na reabilitação de pacientes após um Acidente Vascular Cerebral (AVC). O caminho seria pela reativação da [...]

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Sono de bebês pode impactar no risco de obesidade na infância, diz estudo

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Criança

Pesquisadores acompanharam ritmos de sono de 298 bebês nascidos entre os anos de 2016 e 2018   Por Priscila Carvalho, da Agência Einstein   Recém-nascidos que dormem por mais tempo e acordam menos durante à noite teriam um risco menor de sobrepeso na infância, sugere estudo conduzido por pesquisadores do Hospital Geral de Massachusetts, nos [...]

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Dormir muitas horas por dia também eleva risco de doenças e de morte, aponta estudo

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Sono

Pesquisa feita com população asiática demonstrou que tanto o excesso como a falta de sono aumentam o risco de problemas cardiovasculares e até câncer

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Apneia do sono na infância pode elevar a pressão arterial e afetar o coração

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Cardiologia

Esse problema respiratório, marcado por roncos, pode causar diferentes danos para a saúde, segundo a Associação Americana do Coração

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Variabilidade do sono causa mau humor e pode provocar depressão

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Autocuidado

Dormir de forma regular e com consistência tem efeito direto e positivo na geração de bem-estar

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