Saúde mental

Suicídio entre idosos: conheça fatores de risco e sinais que podem ajudar a evitar o problema

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Envelhecimento

Perda de interesse por atividades prazerosas ou compromissos, descuido com a própria higiene e conversas em tom de despedida devem acender o alerta para familiares e amigos

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Estresse pós-traumático é mais comum em sobreviventes de covid-19, segundo estudo

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Coronavírus

Os pacientes infectados pelo coronavírus incluídos em uma pesquisa chinesa se mostraram mais suscetíveis a esse problema, mesmo meses após deixarem o hospital

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Desvalorizar o tempo de lazer pode fazer mal para a saúde mental

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Autocuidado

Pessoas que negligenciam as atividades prazerosas do dia a dia tendem a apresentar menores índices de bem-estar mental, segundo um compilado de estudos

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Como aliviar uma crise de ansiedade quando você está sozinho

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Psicologia

O que fazer quando não há ninguém por perto e de repente surgem sintomas como palpitações, tensão extrema e tontura? Profissionais apontam os caminhos mais seguros para enfrentar picos de ansiedade

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Os sinais menos conhecidos da ansiedade, de desconcentração a procrastinação

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Atividade Física

Preocupação excessiva e tensão intensa costumam marcar a ansiedade. “A pessoa nunca está no presente”, resume Ana Paula Carvalho, coordenadora da Liga de Depressão do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP (FMUSP).

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