Adotar um estilo de vida saudável também reduz o risco de morte por qualquer causa em 13%; sedentarismo, tabagismo e uso de opioides elevam mortalidade em até 45%.
Praticantes dessas atividades se saíram melhor em testes de função cognitiva e memória, diz pesquisa dos EUA; socialização reduz o estresse e protege o cérebro.
Embora a bebida não seja a única responsável, estudo demonstra que sua contribuição é significativa; quem opta em ingerir álcool deve consumir de forma moderada.
Cirurgia assistida pela mãe virou modismo no exterior e não tem evidências de segurança nem dos benefícios; federação dos ginecologistas desaconselha a prática.
Quando a gordura começa a ocupar o espaço dentro das fibras musculares, o músculo fica doente, inflamado e começa a perder qualidade, força e mobilidade.