Treino de força ajuda a prevenir osteoporose, preserva massa magra e traz benefícios ao humor e à saúde em todas as fases da vida feminina
Segundo pesquisa, doença que afeta as articulações cresceu 133% no mundo entre 1990 e 2021, com maior impacto em mulheres acima de 55 anos
Com sintomas silenciosos, a esteatose hepática pode evoluir para cirrose e câncer, mas é reversível se descoberta cedo; especialistas alertam para cuidados a partir dos 40 anos
Pesquisa feita nos Estados Unidos indica que alimentação rica em vegetais e grãos integrais pode adiar a menarca e reduzir riscos futuros à saúde
Com campanha do Dia Mundial da Saúde, OMS busca reduzir complicações após a gestação; entre as principais causas estão hemorragias e problemas ligados à pressão alta