Prática acessível a qualquer idade, o alongamento melhora flexibilidade, postura e circulação, mas ainda gera dúvidas sobre forma correta e quando incluir na rotina
Pesquisa revela que o ambiente em que a mãe vive durante a gestação e nos primeiros anos de vida do bebê pode prevenir atrasos no desenvolvimento da criança
Estudo mostra que a maioria dos participantes apresentava ao menos um sinal clínico da doença; além de mudança de hábitos, é recomendado visitas anuais ao oftalmologista
Estudo mostra relação entre horários, qualidade do sono e bem-estar; fatores socioeconômicos como gênero, raça e nível educacional impactam na condição de trabalho e, consequentemente, na qualidade de vida
Passar horas seguidas sem se mexer aumenta o risco de morte por doenças cardiovasculares e outras enfermidades, segundo pesquisadores dos EUA