Subir ou descer uma escada em vez de usar o elevador tem efeito benéfico direto na saúde.
Estudo americano analisou dados de 1.631 pessoas durante a adolescência.
Estudo concluiu que houve uma redução do índice da hemoglobina glicada em pacientes que faziam ioga frequentemente.
Uso exagerado de fones de ouvido e presença em ambientes com barulho muito alto estão entre os fatores a serem evitados para prevenção. Por Gabriela Cupani, da Agência Einstein Cerca de um bilhão de jovens entre 12 e 34 anos no mundo correm o risco de perder a audição pelo mau uso [...]
Ambientes naturais auxiliam na regulação das emoções e no gerenciamento dos processos de estresse, além de favorecer o desenvolvimento cognitivo infantil.