Estudo mostra que contato com a natureza está associado a menor exposição à poluição e mais oportunidades de atividade física e conexões sociais
Revisão de estudos revela que a atividade melhorou o processamento das informações, a memória, a orientação espacial, a concentração e a cognição. Segundo especialistas, outras modalidades que trabalham o corpo e a mente têm efeitos similares
Envelhecimento da população, sedentarismo, uso de hormônios e pandemia de Covid-19 são alguns fatores que explicam a elevação dos casos da doença
Pesquisadores avaliaram dados de mais de 11 mil adultos chineses e constataram a importância de acompanhar a saúde mental durante o envelhecimento. Por Fernanda Bassete, da Agência Einstein Ter uma saúde mental vulnerável, como viver sozinho, deprimido e infeliz, acelera o envelhecimento tanto quanto outras condições que impactam a saúde, como fumar. A [...]
70% de como envelhecemos depende tão somente da forma como vivemos, dos hábitos que mantemos e do ambiente Por Gabriela Cupani, da Agência Einstein Enquanto alguns idosos estão em cadeira de rodas, outros, com a mesma idade, se preparam para a próxima maratona. O que levou cada um até ali? Na grande maioria [...]