Atividade Física

Atividade física alivia fadiga relacionada à radioterapia em mulheres com câncer de mama

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Atividade Física

  Exercícios melhoram a qualidade de vida mesmo quando realizados em baixa intensidade, mas devem ser orientados conforme o perfil da paciente e a fase do tratamento.   Por Gabriela Cupani, da Agência Einstein   Praticar atividade física ajuda a aliviar a fadiga em mulheres com câncer de mama que estão fazendo radioterapia, de acordo [...]

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Sete hábitos saudáveis reduzem o risco de demência em diabéticos

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Atividade Física

  Chance de perda cognitiva é maior nesses pacientes; mudança de estilo de vida ajuda na prevenção de todas as complicações da doença.   Por Gabriela Cupani, da Agência Einstein   Adotar sete hábitos saudáveis – incluindo os mais óbvios como dieta e atividade física, e outros nem tanto, como sono e vida social – [...]

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Qualquer tipo de exercício físico, do aeróbico ao de força, ajuda a melhorar o sono e os sintomas da insônia

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Atividade Física

  Pesquisa analisou dados de quase 300 pacientes e é assinada por pesquisadores do Hospital Israelita Albert Einstein e da Universidade Federal de São Paulo (USP).     Por Gabriela Cupani, da Agência Einstein     A atividade física ajuda a melhorar os sintomas da insônia, confirma uma pesquisa que avaliou o impacto de diferentes [...]

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Má alimentação e inatividade física são responsáveis por 90% dos casos de pressão alta em crianças

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Alimentação

Estudo publicado no final de julho recomenda mudanças de hábitos para que as famílias fiquem saudáveis juntas     Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein     A falta de atividade física, a alta adesão a dietas ricas em sal e açúcar e o excesso de peso estão relacionados à pressão alta em 9 de [...]

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Atividade física moderada previne enxaqueca

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Atividade Física

Exercícios ajudam a evitar crises e diminuem a intensidade delas; prática deve fazer parte do tratamento contra a dor de cabeça   Por Gabriela Cupani, da Agência Einstein   Praticar atividade física com intensidade moderada ajuda a prevenir dores de cabeça, principalmente a enxaqueca. Isso é o que comprova uma pesquisa realizada com base nos [...]

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