Preocupação excessiva e tensão intensa costumam marcar a ansiedade. “A pessoa nunca está no presente”, resume Ana Paula Carvalho, coordenadora da Liga de Depressão do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP (FMUSP).
Exercícios de 60 minutos tornam redes cerebrais mais eficientes
Tratamento alternativo para baixar glicose pode ser recomendado antes da prática de exercícios físicos para reduzir riscos de problemas cardiovasculares
Estudo mostra que atividades físicas e alimentação controlada teriam impacto direto na regulação do metabolismo dos embriões
Pesquisa sugere que atividades cotidianas podem ser mais benéficas que os exercícios físicos para a qualidade de vida