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Saiba os prós e contras do consumo do chocolate

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Nutricionista explica que é importante evitar os exageros na Páscoa e optar por produtos que contenham mais cacau do que outros ingredientes na sua composição.

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Dieta rica em açúcar e gordura 'vicia' o cérebro para querer mais doces

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Pesquisa mostra que mesmo em pequenas porções, alimentos altamente calóricos ativam sistema de recompensa e faz você dar preferência por esses sabores

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Mais da metade dos adultos brasileiros consome sal em excesso

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Valores ultrapassam limite de sódio recomendado para prevenir doenças cardiovasculares.

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Comer morangos todos os dias ajuda a proteger saúde do coração

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Estudos mostram que consumo regular da fruta melhora o sistema cardiometabólico, além de reduzir o colesterol total e a quantidade de açúcar no sangue

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Casos de transtornos alimentares em crianças nos EUA aumentam 87% após pandemia

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Levantamento da Universidade de Harvard feito em 38 hospitais pediátricos mostra um aumento expressivo da doença em meninos e meninas

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