Países da Escandinávia aparecem com frequência entre os mais felizes do mundo; no entanto, métodos usados para definir as percepções de felicidade são muito subjetivos.
Cochilos mais curtos, de 10 minutos, também ajudam a melhorar o humor e o estado de alerta, embora não tenham impactado na codificação da memória.
Técnica se mostrou até mais eficaz do que a meditação mindfulness, aponta novo estudo da Universidade de Standford; prática pode ser adotada rotineiramente
Entenda a importância do cuidado integrado e de ter acesso ao profissional que consegue cerca de 90% de resolutividade dos problemas de saúde, além de pensar na prevenção das doenças ao manter um acompanhamento do paciente. Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein “Um especialista em cuidar de gente”. É dessa maneira que [...]
Estudo foi realizado por pesquisadores japoneses que concluíram que o movimento dos pais é fundamental para tranquilizar as crianças. Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein Uma das principais aflições dos pais está relacionada ao choro excessivo dos recém-nascidos: os adultos buscam uma “fórmula mágica” para acalmar o bebê na hora de dormir. [...]