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Como o azeite de oliva pode ajudar a evitar doenças cardíacas

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Nutrição

Um grande estudo americano traz mais evidências de que o alimento é benéfico para a saúde do coração

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Os alimentos que podem ajudar a evitar a demência

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Neurologia

Alimentos ricos em flavonoides, substância encontrada na maçã, no vinho tinto e nos brócolis, podem ajudar a retardar os efeitos da doença, aponta pesquisa americana

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Jejum intermitente: os benefícios da dieta das celebridades

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Nutrição

A restrição alimentar pode ajudar mesmo a reduzir o peso e no controle dos níveis de açúcar no sangue. Mas ela não deve ser feita sem acompanhamento de um especialista

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Por que tendemos a consumir mais comfort foods no isolamento social

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Coronavírus

A mudança brusca na rotina e o confinamento em casa podem fazer com que as pessoas busquem na comida uma forma de relaxar durante esses dias de pandemia

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