Novo estudo reforça a atuação do mineral no controle da pressão arterial. Confira outros benefícios e as principais fontes, que vão muito além da banana
Pesquisa mostra ação neuroprotetora, mas também aponta a necessidade de suprir alguns nutrientes – caso da vitamina B12 – para se valer dos benefícios
Pesquisa brasileira acompanhou mais de 14 mil pessoas ao longo de oito anos e mostra que má alimentação pode aumentar em até 30% a probabilidade de ter o transtorno
Estudo reforça que a alimentação pode ser aliada (ou inimiga) da pele; saiba quais alimentos devem estar na sua dieta — e quais é bom evitar
Fonte de fibras, a sementinha está mais popular por seus efeitos em prol da saciedade; confira os benefícios e os riscos atrelados ao consumo indiscriminado