Análise com milhares de famílias no Reino Unido associa a convivência com animais a ganhos relevantes de bem-estar, comparáveis aos de relações sociais próximas

Estudo nos EUA que acompanhou mais de 13 mil adultos por até 15 anos indica que um senso claro de propósito fortalece a saúde cognitiva ao longo do envelhecimento

Modismos e recomendações sem base científica não só tendem a ser ineficientes, mas também impõem riscos à saúde; veja como melhorar sua dieta neste ano

Cada vez mais pessoas buscam um corpo saudável, mas muitas recorrem a estratégias que podem custar caro para a saúde

Documento internacional alerta para crescimento alarmante da doença e defende ações urgentes de prevenção e tratamento

Documento internacional mostra que alimentação, sono, exercício e saúde mental são grandes aliados da mulher para enfrentar essa fase de maneira mais leve e saudável

Pesquisa nos EUA aponta que o tempo prolongado sentado no vaso sanitário por uso do celular favorece a dilatação das veias na região anal; saiba o que mais influencia

Incluir na rotina atividade física e alimentação balanceada, manter conexões sociais e monitorar risco cardiovascular são práticas capazes de reduzir o risco de demência

Pesquisa identificou alterações em áreas ligadas a recompensa e dependência, além de possíveis ganhos no humor e no sono

Pesquisa canadense mostra impacto de inserir diferentes vivências no cotidiano. Saiba como você pode tornar seu dia a dia mais estimulante