Idosos que recebem acompanhamento regular para adotar hábitos saudáveis apresentam menor risco de fragilidade e declínio cognitivo do que aqueles que tentam implementar as mudanças por conta própria. A conclusão é de um estudo publicado no The Journals of Gerontology, feito por pesquisadores da Universidade Wake Forest, nos Estados Unidos.

Os autores chegaram à conclusão após acompanhar durante dois anos mais de 2.100 pessoas com idades entre 60 e 79 anos e com risco de perda cognitiva. Metade dos voluntários participou de um programa estruturado, com consultas regulares e orientações sobre alimentação saudável, atividade física, além de estímulos cognitivos e atividades sociais. Os demais receberam orientações gerais, mas a implementação do programa deveria ser feita por conta própria.