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Alimentação

Estudo brasileiro explica por que a população negra está mais propensa à intolerância à lactose

Pesquisadores perceberam uma variação genética na expressão da enzima responsável pela digestão de leites e derivados   Por Danielle Sanches, da Agência Einstein   Uma variação genética presente em populações negras aumenta a propensão desse grupo de pessoas a desenvolver uma intolerância à lactose, de acordo com estudo brasileiro conduzido pelo Departamento de Genética da [...]

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Por que algumas crianças dentro do espectro autista têm dificuldades na hora de comer?

Em geral, as crianças com TEA costumam evitar alimentos com gosto, cheiro, cor ou textura exuberante ou mais pronunciada   Por Danielle Sanches, da Agência Einstein   Durante a primeira infância, é comum que as crianças apresentem uma seletividade alimentar, escolhendo as comidas que mais as atraem na hora das refeições. Entre aquelas diagnosticadas com [...]

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Suplemento alimentar para fins estéticos funciona?

Uso indiscriminado e sem indicação de um especialista pode trazer riscos à saúde   Por Alexandre Raith, da Agência Einstein   Se o nível de algum nutriente estiver baixo no organismo, o uso de suplementos alimentares – ainda que tenha uma finalidade estética – pode ser uma solução. Em boa parte das vezes, no entanto, [...]

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Fonte de fibras e antioxidante, confira os benefícios das algas na alimentação

Elas já estão presentes na dieta do brasileiro, mas poucos conhecem a importância delas para a saúde   Por Priscila Carvalho, da Agência Einstein   Presentes nos sushis, pokes e outros pratos associados à culinária oriental, as algas ganharam espaço também na cozinha brasileira. Gelatinas e smoothies, por exemplo, podem contar com o ingrediente extra [...]

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Aumentar consumo de grãos integrais pode diminuir risco de diabetes na população, diz estudo

OMS recomenda entre 25 a 40 gramas diariamente desses alimentos em quase todas as refeições   Por Priscila Carvalho, da Agência Einstein   Incentivar a população a consumir mais grãos integrais diminuiria a incidência do diabetes tipo 2 e os custos associados à doença, de acordo com estudo conduzido pela Universidade da Finlândia Oriental e [...]

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Gordura vegetal pode diminuir o risco de AVC, sugere estudo

Já a fonte animal, encontrada na carne vermelha e processados, aumenta a chance do evento cardiovascular   Por Alexandre Raith, da Agência Einstein   Mais do que a quantidade de gordura ingerida nas refeições, a preocupação dos especialistas da saúde cardiovascular está agora no tipo e na origem dela. Estudo apresentado em um congresso da [...]

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Ressaca: o que de fato funciona contra os sintomas?

Hidratação e alimentação durante e depois da bebedeira são as medidas mais eficazes   Por Alexandre Raith, da Agência Einstein   As comemorações na época de fim de ano por vezes levam ao consumo exagerado de bebidas alcoólicas, e o resultado é conhecido: a ressaca. Medidas para aliviar os efeitos são inúmeras, mas nem todas [...]

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“Doença da urina preta”: o que já se sabe sobre a condição no Brasil?

Até novembro, país registrou 74 casos da doença de Haff e quatro mortes, em 2021   Por Alexandre Raith, da Agência Einstein   Apesar de ser relatada desde 1924 em comunidades da região do Mar Báltico, a doença de Haff, também conhecida como “doença da urina preta”, até hoje intriga os pesquisadores sobre qual seria [...]

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Brasileiro ganha 6,5 kg, em média, durante pandemia

 Sobrepeso merece atenção e pode ser tratado com mudanças no estilo de vida, além de medicamentos e procedimentos cirúrgicos   Por Priscila Carvalho, da Agência Einstein   Mudanças na alimentação e a falta de exercícios físicos, além da pandemia da covid-19, contribuíram para um aumento médio de 6,5 kg na balança dos brasileiros. O país, [...]

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Mastigar gelo: hábito pode prejudicar a saúde bucal

Apesar da sensação agradável, prática pode danificar os dentes, principalmente quando entra na rotina   Por Arthur Pires*, da Agência Einstein   A sensação agradável e relaxante do ato de mastigar cubos de gelo esconde riscos para a saúde bucal — principalmente quando o comportamento entra na rotina. O choque de temperatura provocado pelo contato [...]

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