A restrição alimentar pode ajudar mesmo a reduzir o peso e no controle dos níveis de açúcar no sangue. Mas ela não deve ser feita sem acompanhamento de um especialista

A mudança brusca na rotina e o confinamento em casa podem fazer com que as pessoas busquem na comida uma forma de relaxar durante esses dias de pandemia

Por que a prática de atividade física reduz o apetite

Por Cristiane Bomfim, da Agência Einstein João Pedro Dirani tem 8 anos e não dispensa a salada de tomate com cebola em cada refeição. Aliás, ele adora legumes e verduras. Já Manuela, a irmã dele de 3 anos e meio é “mais enjoadinha para comer”, nas palavras da mãe Raquel Dirani Zanuto, de 29 anos. [...]

O ideal é que a dieta seja personalizada de acordo com as necessidades e rotina de cada pessoa

Festas, datas comemorativas e feriados são desculpa para o exagero e são combinações perigosas para a saúde

Um estudo publicado em uma importante revista científica americana minimizou a recomendação de maneirar na picanha e no bife. Mas foi mal recebido por muitos especialistas. Entenda a polêmica

Novas pesquisas mostram por que os micro-organismos ajudam na prevenção e tratamento de doenças – obesidade entre elas – e contribuem para o sucesso de procedimentos como o transplante de medula óssea