Exercícios melhoram força muscular, capacidade aeróbica e mobilidade, afirmam pesquisadores australianos

Pesquisa canadense demonstra que pessoas que passam mais de oito horas em hobbies que não envolvem exercício estão mais próximas de um acidente vascular cerebral (AVC)

Andar descalço e usar calçado minimalista trabalhariam a musculatura e a mobilidade

Essa modalidade ganhou ainda mais destaque das Olimpíadas. Conheça o preparo dos profissionais — e o que você pode aprender com eles

Pacientes com arritmias no coração que tem esse equipamento no corpo vão menos para o hospital se praticam atividade física, segundo novo estudo

A Associação Europeia para o Estudo da Obesidade avaliou as evidências científicas para trazer diretrizes atualizadas sobre os benefícios e o uso dos exercícios na perda e manutenção de peso

Um dos profissionais por trás do Guia de Atividade Física para a População Brasileira, Douglas Roque Andrade traz os desafios para enfrentarmos o sedentarismo no país

Confundida com obesidade, essa doença vascular é muito mais comum em mulheres, especialmente em certas fases da vida

Preocupação excessiva e tensão intensa costumam marcar a ansiedade. “A pessoa nunca está no presente”, resume Ana Paula Carvalho, coordenadora da Liga de Depressão do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP (FMUSP).

Exercícios de 60 minutos tornam redes cerebrais mais eficientes